11Ago

Il Salmone

SALMONE: PROPRIETA’, VALORI NUTRIZIONALI e RICETTE La sua più importante proprietà è l'elevata presenza di grassi OMEGA-3, fondamentali per la nostra salute. Gli omega-3 non possono essere sintetizzati dal nostro…
20Lug

L’uva

L’UVA è ricca di sostanze ANTIOSSIDANTI. Tra queste troviamo le ANTOCIANINE e il RESVERATROLO, presenti in quantità più elevate nell’UVA NERA. I semi (VINACCIOLI) sono ricchi di acidi grassi polinsaturi.…
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